۩۩۞( مــــعـــتـــز )₪₪ஜ₪₪( الــعـــبـــادي )۞۩۩
♥♥♥▓▓▓مرحـــبـــا ═╬ بـــك ═╬ زائـــرنـــا ═╬ العـــزيــــز ═╬ ويــــســـرنـــا ═╬ كــــثـــيـــرا ═╬ ان ═╬ تـــنـــتـــمي ═╬ الــــيـــنـــا ═╬ مــــنـــتــــدانــــا ═╬ او ═╬ ان ═╬ تـــســـجـــل ═╬ فــــيـــه ═╬ ولـــكـــم ═╬ جـــزيـــل ═╬ الـــشكـــر ═╬ والله ═╬ ولــــي ═╬ الــــتـــوفـــــيـــــق ♥♥♥▓▓▓



 
الرئيسيةSNIPER۩۩BAGHDADس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» برج الحوت 21 - 20 اذار
الخميس فبراير 17, 2011 12:59 am من طرف معتز العبادي

» برج الدلو 21 كانون الثاني - 20 شباط
الخميس فبراير 17, 2011 12:45 am من طرف معتز العبادي

» برج الجدي 21 كانون الاول - 20 كانون الثاني
الأحد فبراير 13, 2011 1:19 am من طرف معتز العبادي

» برج القوس 21 تشرين الثاني - 20 كانون الاول
الأحد فبراير 13, 2011 1:16 am من طرف معتز العبادي

» برج العقرب 21 تشرين الاول - 20 تشرين الثاني
الأحد فبراير 13, 2011 1:14 am من طرف معتز العبادي

» برج الميزان 21 ايلول - 20 تشرين الاول
الأحد فبراير 13, 2011 1:09 am من طرف معتز العبادي

» برج العذراء 21 اب - 20 ايلول
الأحد فبراير 13, 2011 1:07 am من طرف معتز العبادي

» برج الاسد 21 تموز - 20 اب
الأحد فبراير 13, 2011 1:04 am من طرف معتز العبادي

» برج السرطان 21 حزيران - 20 تموز
الأحد فبراير 13, 2011 12:57 am من طرف معتز العبادي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 فوائد عن الفجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معتز العبادي
Admin
Admin
avatar

السٌّمعَة : 0
نقاط : 9738
عدد المساهمات : 99
الأبراج الصينية : القرد
تاريخ التسجيل : 15/12/2010
العمر : 25
الموقع : http://www.chatbox.maxdinfo.fr/index.php?new_reg=1
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : العاب اكشن العاب ترفيه

الورقة الشخصية
ابنك يا عراق:

مُساهمةموضوع: فوائد عن الفجل   الخميس يناير 27, 2011 7:05 am


فوائد الفجل الطبيه
الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

يعتبر (كريس سميث )مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.

وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.

وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.

كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.


الفجل الاحمر

مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.

ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.

ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.

وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر.

لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال، وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.

وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً.


الفجل وصحة الاسنان

كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.


وقال أحد الباحثين اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sniperbaghdad.montadarabi.com
 
فوائد عن الفجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩۩۞( مــــعـــتـــز )₪₪ஜ₪₪( الــعـــبـــادي )۞۩۩ :: الفئة الأولى :: منتدى الاغاني والابراج :: منتدى الضحك والتسلية :: منتدى الفوائد والخلطات-
انتقل الى: